솔직히 저는 오랫동안 물을 안 마시는 것이 신장을 망가뜨리는 행동인 줄 몰랐습니다. 6살 때 의사 선생님께 신장 기능이 약하다는 말을 들은 뒤로 오히려 화장실 걱정에 물을 더 안 마시는 쪽을 택했거든요. 그게 신장을 보호하는 게 아니라 거꾸로 해치고 있었다는 걸, 비로소 오늘 알았습니다. 콩팥 기능, 생각보다 훨씬 복잡합니다신장, 즉 콩팥은 주먹만 한 크기(약 10cm)의 장기 두 개가 등 쪽 허리 위에 자리 잡고 있습니다. 크기만 보면 별것 아닌 것 같지만, 하루에 혈액을 약 180L나 걸러내는 정수 기능을 담당합니다. 이 수치는 성인 평균 혈액량(약 5L)의 36배에 해당하는 양입니다(출처: National Kidney Foundation).콩팥이 하는 일은 단순히 노폐물 걸러내는 것에서 끝나지 않습..